１日14時間の断食に、健康上の利点があることが分かってきた。キングス・カレッジ・ロンドンの研究による...
記事提供：よろず～ニュース
1日14時間の断食で健康増進か より良い睡眠、空腹感の減少「常に食べている必要はない」 英大学で研究
2023/11/20 22:05
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