睡眠に関する専門医である井上雄一先生によると、日本人の約3割が眠りに関して何かしらの悩みを抱いている...
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寝つきが悪い、途中で目覚める、起きるのが早すぎる…“不眠”の原因＆対策を医師が解説！
2024/8/31 21:10
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