「椅子に座り、反動をつけずに片足で立ち上がれますか？」 こう問いかけるのは、順天堂大学大学院スポーツ...
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ウオーキングは「ロコモ」「介護」「寝たきり」の予防にはならない
2025/4/2 6:42
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