年をとって、ポッコリおなかが目立ってきた。ぜい肉がついて体形が崩れてしまった。そう嘆く中高年は少なく...
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シニアのダイエットにはリスクもある 「メタボ対策」での食事制限が筋肉量減らし危うい事態に
2025/6/1 13:23
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